- wenn mich oft Gedanken plagen, über die ich mit niemenden zu sprechen wage
- wenn ich eine Lebenskrise nicht bewältigen kann (Scheidung, schwere Krankheit, Todesfall, Arbeitslosigkeit, ...)
- wenn ich mich durch meine Kinder, durch meine PartnerIn oder durch meinenBeruf überfordert fühle
- wenn ich Ängste habe, z. B. vor engen Räumen, vielen Menschen, Autoritätspersonen, ...
- wenn ich vereinsamt und oft traurig oder depressiv bin
- wenn ich sexuelle Probleme habe
- wenn ich Angst vor Entscheidungen habe
- wenn ich keine grosse Lust mehr habe, zu leben oder sogar an Selbstmord denke
- wenn ich mich innerlich gezwungen fühle, immer wieder das selbe zu denken oder zu tun (Waschzwang, Grübelzwang, ...)
- wenn ich süchtig bin nach: Alkohol, Drogen, Essen, Hunger, Spiel, Einkaufen, ...
- wenn ich mich krank fühle, obwohl der Arzt mich für organisch gesund erklärt hat, und Zustände auftreten, wie Herzrasen, Angst, Erschöpfung, Burn-Out, ...
- wenn ich an einer psychosomatischen Krankheit leide
- wenn ich Schlafstörungen habe
(nach einer Informationsbroschüre des Österreichischen Berufsverbandes für Psychotherapie- ÖBVP)
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